Halaman

Konsumsi Air Putih Yang Banyak Untuk Membantu Membakar Lemak



Dengan mengkonsumsi air putih yang banyak akan dapat membantu anda untuk membakar lemak serta dapat membantu untuk dapat menuruntkan berat badan sebaliknya jika anda kurang dalam mengonsumsi air putih yang ada akan dapat menyebbakan tubuh anda menyimpan timbunan lemak yang banyak dalam tubuh dan tanpa asupan air yang cukup maka ginjal tidak akan berfungsi pada tingkat optimal yang ada dan akibatnya adalah hati akan bekerja keras untuk dapat membantu ginjal dapat melakukan tugasnya dengan baik dan pada akhirnya hati tidak dapat berfungsi dengan baik dan ada beberapa lemak akan tetap di dalam tubuh dan dengan dapat mengonversi lemak untuk dapat menjadi bahan bakar yang ada tanpa asupan dari air yang cukup maka ginjal tidak akan dapat berfungsi dengan optimal dan hati akan bekerja keras untuk dapat membantu ginjal untuk melakukan tugasnya dengan baik.

Dan jika hati tidak dapat berfungsi dengan baik maka beberapa lemak akan tetap di dalam tubuh dan tidak dapat dikonversi menjadi bahan bakar yang ada dan ini akan menyebabkan bertambahnya berat badan yang ada dan anda cukup meminum air putih untuk dapat memungkinkan hati melakukan fungsinya untuk dapat membakar lemak dan mengubahnya menjadi bahan bakar dengan optimal yang ada.

Dan ketika tubuh dapat menerima cukup air maka secara bertahap tubuh akan dapat melepaskan air yang disimpan dengan hidrasi yang tepat anda dapat melihat penurunan yang nyata dalam berat tubuh anda dan anda minum air dalam jumlah yang cukup dapat menurunkan rasa lapar anda pada makanan dan ini adalah cara paling aman untuk dapat menekan nafsu makan anda, jika orang memiliki kelebihan berat badan maka anda dapat minum air putih yang banyak.



Menjaga Kesehatan Rongga Mulut



Ada beberapa jenis kanker mulut yang perlu diperhatikan dan kebanyakan orang sering tidak menyadari dengan kemunculan penyakit kanker mulut yang ada, dan gejala yang mirip dengan sariawan dan sering dianggap sepele oleh banyak orang dan sariawan yang ada ini dapat saja muncul karena kanker mulut yang ada dan menurut ahli kesehatan gigi dan mulut dair fakultas kedokteran yanga da yaitu drg Melanis mengatakan semua yang tidak sesuai dengan anatomi rognga mulut yang ada dapat dijadikan salah satu perhatian yang ada dan jangan sepelekan sakit yang terjadi di daerah mulut yang ada dan dengan

munculnya kanker mulut yang dapat terjadi dan dapat ditandai dengan munculnya benjolan yang ada dan mencurigakan yang dapat muncul di daerah mulut tetapi tidak semua benjolan yang ada ini adalah pertanda dari kanker yang ada, dan anda perlu waspada jika benjolan yang ada ini mempunyai bercak putih yang dapat terjadi dan juga dengan benjolan yang dapat mengakibatkan kanker yang dapat terjadi dan dengan perubahan warna pada rongga mulut sampai dengan munculnya rasa sakit atau nyeri pada rongga mulut merupakan salah satu sebab yang dapat menyebabkan hal tersebut dapat terjadi dan jika ada pembengkakan pada mulut yang terjadi serta dengan pembengkakan kelenjar getah bening yang dapat terjadi dapat menyebabkan hal tersebut dan dengan penanganan dini dapat mengurangi dari pembengkakan pada mulut serta dari kelenjar

rongga mulut yang dapat terjadi dan dengan sariawan yang tidak sembuh jika anda atau keluarga anda dapat mengalami ciri dari kanker mulut yang ada baiknya anda dapat memeriksakan diri anda ke dokter dan dapat mengurangi dari bahaya kanker mulut yang dapat mematikan tersebut dan anda dapat merawat dari kesehatan rongga mulut anda jika anda mengalami kesulitan dalam menelan, mengunyah dan juga berbicara.

Minuman Manis Dapat Memicu Depresi

Cokelat panas
Ternyata anggapan minum cokelat panas atau minuman manis lain dapat menjadi sahabat di saat sedih atau depresi tidak lagi tepat. Sebab, minuman manis justru memiliki efek sebaliknya, yaitu memicu depresi.

Minum lebih dari empat kaleng soda sehari ternyata tidak akan membantu meningkatkan mood, meskipun soda yang dikonsumsi adalah soda diet.

Selain minuman bersoda, jenis minuman manis lainnya juga tidak akan membuat mood menjadi baik. Salah satunya adalah fruit punch. Dalam penelitian itu disebutkan, orang yang minum fruit punch lebih dari empat gelas sehari memiliki risiko depresi 38 persen lebih besar dibandingkan dengan orang yang tidak meminumnya.

Resiko menderita depresi akan lebih besar diderita orang yang mengkonsumsi minuman manis, meskipun jenis minuman itu adalah minuman diet kesehatan, apakah soda, punch, atau es teh.

Teori kesehatan sebelumnyanya menyebutkan, minuman manis memiliki kaitan erat dengan penyebab obesitas dan diabetes. Kedua penyakit ini sudah pasti memiliki permasalahan mood.

Konsumsi dari makanan dan minuman manis harus dikurangi guna menghindari risiko penyakit lain yang dapat timbul.

Menurut data kesehatan WHO, hampir 350 juta orang di dunia terdiagnosis memiliki depresi. Bahkan di Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Amerika Serikat, 10 remaja terdeteksi memiliki gangguan mental dan depresi.

Seperti gula tambahan dalam minuman dan makanan manis maupun bersoda, untuk menentukan bahan mana yang menyebabkan depresi. Sebab, ada bahan yang justru memiliki kandungan baik yang dapat melawan depresi. Misalnya minuman kopi instan, yang mengandung banyak gula, tapi tetap mengandung kopi, yang malah dapat meningkatkan mood.

Cara Melukis Alis Mata Agar Tetap Cantik






Cara melukis alis agar tetap cantik, dan selain berfungsi untuk dapat menahan kotoran agar tidak masuk ke mata, dan alis juga dapat mempengaruhi penampilan seseorang, dan semakin bagus bentuk alisnya dan jika semakin bagus maka penampilan wajahnya juga semakin bagus dan jika ada masalah dengan bentuk alis yang tidak sama, maka anda tidak perlu khawatri karena bentuk alis yang tidak sama dapat diatasi dengan cara melukis tetapi dengan melukis alis tidak dapta dilakukan dengan cara sembarangan dan butuh cara yang tepat agar bentuk alis dapat terlihat secara alami dan berikut cara melukis alis agar terlihat cantik : yaitu dengan beberapa cara yang ada :

Pemilik alis dengan tips yang ada biasanya akan terlihat berwajah serius dan tajam agar terlihat cantik, anda dapat mencabut atau mencukur pangkal alis yang terlalu dekat sampaid bersih dan untuk dapat menyamakrannya gunakan perona mata berwarna terang yang ada.

Dan jika ingin terlihat normal maka alis tersebut dengan menggunakan pensil alis yang ada sesuai dengan warna alis agar terlihat dan anda dapat melukis sesuai dengan bentuk alis yang satunya dan agar terlihat natural yang ada anda juga dapat melapisi dengan alis yang satunya dengan pensil alis yang ada, dan setelah melukis alis maka sesuaikan dengan tipenya masing-masing dan anda harus dapat menjaga agar bentuk alis tidak berubah dan anda dapat rapikan bentuk alis yang ada setidaknya satu minggu sekali untuk dapat mempertahankan bentuknya dan jika ingin dapat mencabut atau

mencukur alis yang ada, maka baiknya anda dapat menysikalan paling tidak setengah bagian pangkalnya dan dengan tujuan agar lukisan alis yang anda buat tetap seperti alis alami yang ada dan dengan begitu anda dapat terlihat cantik secara natural yang ada, dan anda sesuaikan dengan bentuk alis mata yang ada sesuai dengan tipe dan juga jenis dari penampilan mata yang ada apakah sudah sesuai dengan keindahan mata yang ada.



Katering Sehat, Cara Diet Dengan Aman Dengan Menu Katering

Katering Sehat
Diet bisa dilakukan dengan banyak cara. Beragam metode bisa Anda temukan, ada yang memilih dengan rajin berolahraga, rutin datang ke tempat fitness. Mengatur pola makan atau dengan mengikuti terapi fitness yang dipadu dengan ilmu kedokteran.

Sekarang ada diet lewat menu katering sehat. Di Indonesia, layanan menu katering sehat untuk menurunkan berat badan ini mulai marak beberapa tahun belakangan ini.

Lewat metode ini, proses penurunan berat badan hanya mengandalkan pada menu makanan katering.

Artinya, tanpa harus repot-repot olah raga atau mengkonsumsi obat, berat badan bisa turun 5 hingga 10 kilogram dalam sebulan. Tapi yang harus diingat adalah konsumsi makanan hanya dari menu katering.

SlimGourmet adalah salah satu penyedia jasa layanan katering sehat khusus untuk menurunkan berat badan. Karena itu, menu yang diberikan tidak sekadar makanan yang enak atau yang mengenyangkan, tapi sudah diukur berdasarkan nilai gizi dan kalorinya.

Menurutnya, awalnya jasa katering ini dibentuk untuk memberikan layanan kepada pengguna slimming centre yang sudah selesai mengikuti program penurunan berat badan. “Mereka bingung, makanan apa saja yang perlu dikonsumsi,” ujarnya.

Sejak pertama kali layanan katering itu beroperasi pada 2008, pelanggannya terus bertambah. Saat ini pelanggan SlimGourmet tercatat sekitar 700 orang. Pelanggan mereka tidak lagi hanya sebatas pengguna slimming centre mereka, tapi sudah meluas.

SlimGourmet mempunyai 800 menu berbeda. Ratusan menu itu diberikan bergantian setiap hari selama empat bulan. Terdapat lima menu utama yang mereka berikan mulai dari makanan Barat, Indonesia, Italia, Jepang dan Asia. Katering diberikan setiap makan siang dan malam.

Selain SlimGourmet, ada juga layanan katering diet dari Tuti Soenardi Healthy Food. Meskipun pelanggan tidak sebesar SlimGourmet, namun Tuti Soenardi mengklaim sudah menjalankan usahanya ini sejak tahun 1979.