Memulai Aktivitas Sehari-hari dengan Blueberry Pancake

Bagi yang menyukai kue yang manis maka kue pancake dapat menjadi pilihan anda dan kue dadar inni cukup kecil dan dapat mengenyangkan anda dan cara memasaknya juga cukup mudah dan bagi anak anda yang menyukai blueberry maka dapat menambahkannya di dalam adonan kue yang ada ini.

Bahan-bahan:

150 gram tepung terigu

2 sendok makan gula pasir

1 sendok teh baking powder

1/2 sendok teh soda bikarbonat

Sejumput besar garam

240 mililiter buttermilk (bisa gunakan yogurt tawar ditambah 120 ml susu skim)

1 butir telur

1/4 sendok teh bubuk vanili

150 gram blueberry

Minyak Bunga Matahari untuk mengoles

2 sendok makan sirup maple

Cara membuat

1.Anda dapat  memasukkan tepung terigu, gula, soda bikarbonat, baking powder, dan garam dalam mangkuk. Tambahkan setengah buttermilk, telur, dan vanili.

2. Anda dapat mulai mengocok sampai menjadi adonan. Tambahkan sisa buttermilk dan kocok cepat sampai halus.

3. Anda dapat menambahkan blueberry ke dalam adonan lembut tadi. Jangan sampai blueberry hancur.

4. Kemudian anda dapat mengoleskan minyak di atas penggorengan (pan) anti lengket yang panas. Masukkan 2 sendok makan adonan per pancake. Masak sekitar 2 menit atau sampai bagian bawah menjadi keemasan. Balik dan masak selama 1 hingga 2 menit lagi agar bagian atas matang. Sajikan dengan sirup maple

Sup Kubis Baik Buat Kesehatan

Bagi yang sedang diet maka kamu dapat menyantap dengan beberapa santapan kubis yang ada dan kamu dapat mempersiapkan beberapa sup kubis yang ada ini dengan ramuan yang akan muncul pada pertengahan dari tahun 1990 dan dengan resep yang dapat memadukan beberapa hidangan untuk vegetarian dengan bahan makanan tertentu dan juga dengan takaran yang pas tetapi ini bukan berarti anda dapat merencanakan diet hanya untuk dapat mengganti kelezaatan sup kubis yang ada dan sup kubis yang ada dapat membantu anda untuk dapat mengurangi kolesterol yang ada

Ada Bahan-bahan yang dapat digunakan untuk membuat sup kubis:

* 1 bulat kol atau kubis. Bersihkan lalu cincang

* 6 bawang bombay, iris

* 2 paprika hijau, cincang

* 1 tangkai daun seledri, cincang

* 1 siung bawang merah, iris

* 2 kubus kaldu ayam

* 1 tangkai daun bawang, iris

* 48 ons jus sayuran

* 2,2 ons tomat, cincang

* 1 buah lemon, peras

* 6 siung bawang putih, memarkan

* Lada secukupnya

Dan Cara membuat:

* Cara membuatnya cukup mudah. Anda cukup menyatukan seluruh bahan dalam sebuah panci

* Rebus selama satu jam. Aduk rata sehingga semua bahan berpadu.

* Sajikan ke mangkok saji. Sup kubis pun siap disantap

Nikmati Minuman Cokelat Waktu Pagi

Bagi para penikmat dari minuman cokelat yang ada maka anda perlu untuk dapat memperhatikan wadah yang dapat menjadi tempat penyajian yang baik dan dengan cokelat yang ada dapat membantu anda untuk dapat meningkatkan dari konsentrasi anda pada saat melakukan pekerjaan dan aktivitas sehari-hari anda termasuk di dalamnya adalah anda dapat melakukan tugas rutin sehari-hari yang dapat anda lakukan dengan baik jika meminum  minuman yang terbuat dari cokelat yang ada ini.

Dan menurut dari penelitian dari universitas politeknik Valencia dari spanyol yang ada yaitu dari universitas oxford inggris mengatakan telah mengamati sekitar 57 orang partisipan yang ada dan warna dari wadah penyajian dari makanan atau minuman dapat meningkatkan beberapa atribut seperti rasa dan aroma yang ada kata salah satu peneliti yang ada seperti yang dikuti dari journal studies yang ada.

Dan tim dari peneliti ini juga memperlihatkan beberapa partisipan untuk dapat menikmati minuman cokelat dalam beberapa cangkir yang berbeda warna yaitu putih, krem , oranye dan juga merah dan beberapa peneliti ini juga menggunakan semua bagian dari cangkir yang ada yang mempunyai warna bagian dalam putih serta jenis minuman cokelat yang sama tetapi tidak mengetahuinya dan urutan cangkir yang digunakan untuk dapat minum dan para partisipan dapat menyatakan rasa minuman cokelat yang paling nikmat yang pernah ada dan anda tidak dapat mengatakan ada perbedaan rasa manis atau aroma cokelat dari masing-masing cangkir yang ada.

Bantu Atasi Malaria Dengan Obat Penurun Kolesterol

Statin, obat yang biasa digunakan untuk menurunkan kolesterol, ternyata bisa digunakan untuk melawan infeksi malaria, terutama cerebral malaria, jenis malaria yang dapat mengakibatkan kerusakan otak.

Obat penurun kolesterol yang banyak digunakan, sebagai terapi anti-malaria yang dapat mengurangi peradangan saraf dan melindungi dari kerusakan otak pada tikus yang terinfeksi cerebral malaria.

Meskipun para peneliti baru dapat membuktikan manfaat statin untuk mengobati malaria pada tikus, namun mereka menyarankan untuk pengobatan klinis ke depan dapat menggunakan statin, terutama untuk penyakit yang ditularkan dari nyamuk.

Mekanisme statin dalam menurunkan kadar kolesterol yaitu dengan menghambat enzim HMG-CoA reductase, yang memegang peran penting dalm produksi kolesterol di hati. Selain itu ternyata statin juga telah terbukti efektif dalam modulasi berbagai respon sistem kekebalan tubuh.

Dengan menambahkan lovastatin untuk terapi malaria mampu mencegah disfungsi kognitif pada tikus yang terinfeksi dengan malaria serebral. Lovastatin dapat mengurangi akumulasi sel darah putih dan kebocoran pada pembuluh darah di otak pada tikus pecobaan.

Statin dapat melawan peradangan dengan mengurangi rusaknya jumlah molekul darah yang membawa oksigen. Akan tetapi, mekanisme statin dalam mencegah disfungsi kognitif belum diketahui.