Organik, bebas pengawet, biodinamik; dunia konsumen menjadi lebih akrab dengan nama-nama alternatif dan produk yang sekarang tersedia. Setelah hanya ditemukan di toko makanan kesehatan. Namun, ada beberapa stigma umum yang terkait dengan membeli produk alternatif. untuk satu, bahwa itu terlalu mahal dan karena itu, bagi mereka yang mampu membayar harga lebih meningkat. Di sisi lain dari koin, organik dan produk alternatif yang berhubungan dengan hidup sehat, tanpa kekhawatiran atau pertanyaan tentang bahan yang tidak konvensional mereka.
Kita semua telah melihat buah, mengerut keriput dan sayuran untuk dijual di supermarket. Kita mungkin telah memata-matai itu dikemas ke sudut pengap dalam buah dan sayuran lokal kami toko kelontong sementara apel dipoles besar bangga sukacita di panggung utama. Selama bertahun-tahun kecuali jika Anda merasa senang taman halaman belakang, ini adalah satu-satunya cara untuk meletakkan tangan Anda pada makanan organik. Tak heran ia telah mendapatkan reputasi pembelian mewah bagi mereka yang memiliki uang untuk membakar.
Masalahnya, di pasar saat ini dengan hak tahu bagaimana Anda dapat menemukan produk fantastis dengan harga terjangkau, di tempat-tempat lebih dari biasanya Anda akan mempertimbangkan. Sebagai perawatan kesehatan menjadi lebih dan lebih populer demikian juga permintaan untuk organik diakses dan cukup murah. Bermunculan di sekitar kita di pinggiran kota lokal organik toko makanan keseluruhan bahwa saham tidak hanya buah dan sayuran, tetapi biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji dan tepung gandum dalam jumlah besar. Gaya pemotongan keluar membeli kemasan yang memungkinkan untuk mengurangi harga.
Lebih baik lagi adalah pasar yang bermunculan di akhir pekan yang menawarkan makanan organik langsung dari petani. Menggunting pria tengah berarti bahwa harga setara, jika tidak biasanya lebih murah daripada supermarket atau toko kelontong buah dan sayuran hijau. Yang paling penting adalah kualitas menghasilkan tersedia. Di pasar-pasar dan toko wholefood Anda bisa mengucapkan selamat tinggal dengan apel bola golf berukuran basah dan lalat buah. Kualitas luar biasa dari produk dan sensasi rasa untuk boot akan memiliki Anda pengunjung khusus untuk akhir pekan yang akan datang.
Jadi mengapa menempatkan dolar keras Anda diterima ke produk organik atau biodinamik? Apakah benar-benar lebih baik bagi kita? Kita semua mungkin mendengar bahwa organik adalah alternatif gratis kimia dengan bonus lebih banyak vitamin dan mineral. Buah dan sayuran yang tersisa untuk mematangkan alami mengembangkan konten yang lebih tinggi nutrisi dan phytochemical. Namun satu hal yang selalu tersisa pada garis samping adalah masalah selera. Oh, rasanya! Menggigit menjadi pohon pisang organik matang, ada hanya ada perbandingan.
Satu harus menyadari bagaimanapun dari kesalahpahaman yang relatif berkembang baru yang datang dengan tag nama makanan kesehatan. Stigma ini mengelilingi gagasan bahwa ketika membeli alternatif menghasilkan secara otomatis anda akan membeli 'makanan kesehatan', dan karena itu alternatif yang baik bagi Anda (dan garis pinggang Anda). Jika ada daerah abu-abu berbahaya bagi konsumen produk makanan kesehatan akan berada di sini. Hanya karena produk bertuliskan 'organik' atau 'bebas gluten' tidak secara otomatis memasukkannya ke dalam keranjang yang baik untuk Anda.
Sebagai aturan praktis, memperlakukan setiap produk kemasan alternatif seperti yang Anda lakukan produk konvensional. Periksa label. Baca bahan. An, organik bebas gluten, biskuit manis bebas pengawet masih mengandung neraka banyak gula, organik atau tidak. Tepung gluten bebas digunakan untuk memanggang biskuit yang mungkin bebas dari gluten, namun mereka masih terdiri dari karbohidrat olahan dan sederhana seperti tepung beras yang tanpa serat. Kuncinya adalah untuk menjaga mata yang tajam ketika Anda membeli makanan kemasan pra, produksi alternatif atau tidak.
Pada akhir hari ia datang ke menyadari apa yang Anda meletakkan dalam troli Anda. dengan pemikiran ini, bersama dengan sumber alternatif penjual produk lokal Anda, Anda akan berada di jalan mewah lezat, namun hasil terjangkau.
Pedoman sederhana yang perlu diingat adalah:
- Jika Anda membeli makanan kemasan pra terus memeriksa panel gizi dan bahan bahkan jika diberi label sebagai bebas organik atau gluten.
- Jika produk alternatif adalah kue, manis, atau toko roti baik dalam sebagian besar keadaan itu akan masih penuh dengan gula yang umum dan lemak yang membentuk produk yang dari sumber pengganti.
- Ketika membeli organik, alternatif biodinamik dan menghasilkan memeriksa pasar dan toko makanan massal di daerah Anda untuk harga yang besar dan hasil fantastis, anggun ekstra jauh dari supermarket.
- Jangan takut untuk persediaan pada buah dan sayuran organik saat Anda mengunjungi pasar. Produksi akan berlangsung tiga kali panjang pesaing supermarketnya karena negara pematangan alamnya.