Mengapa Memilih Makanan Organik?

Dulu sebelum industrialisasi pertanian, bangsa Indonesia hanya mengenal makanan organik. Saat itu para petani menggunakan pupuk alami untuk menyuburkan tanaman dan pestisida alami untuk mengusir hama. Tanaman hasil rekayasa genetika juga belum dikenal. Kini, hampir sebagian besar makanan yang kita makan dihasilkan dengan pupuk dan pestisida buatan. Beberapa buah-buahan dan sayuran hasil modifikasi genetik mungkin juga tanpa kita sadari memasuki meja makan kita.

Untunglah, dalam beberapa tahun terakhir kesadaran mengkonsumsi makanan organik mulai tumbuh di masyarakat. Meskipun belum ada statistik, pertumbuhan konsumsi produk organik di negara kita kelihatannya tidak kalah dengan negara-negara maju seperti Kanada dan Amerika Serikat yang mencapai 20% lebih.

Apa itu makanan organik?

Makanan organik adalah makanan yang dihasilkan dari pertanian organik, sebuah metode produksi berdasarkan prinsip-prinsip yang dimaksudkan untuk:

• melindungi lingkungan
• mempertahankan keanekaragaman hayati
• menghormati siklus alam

Istilah “organik” mengacu pada cara produk pertanian dibudidayakan dan diproses. Persyaratan khusus harus dipenuhi dan dipertahankan agar produk dapat diberi label “organik”.

Tanaman organik harus dipelihara di tanah yang aman, tidak dimodifikasi secara genetis dan harus selalu terpisah dari produk konvensional. Petani tidak diperbolehkan menggunakan pestisida sintetis, organisme hasil rekayasa genetika (GMO) dan pupuk buatan. Meski demikian, residu pestisida tanaman organik tidak selalu nol karena pestisida masih dapat masuk melalui angin, air atau tanah.

Ternak organik harus memiliki akses ke luar ruangan dan diberi pakan organik. Mereka tidak boleh diberi antibiotik, hormon pertumbuhan atau produk sampingan hewani.

Agar mendapatkan label organik,  sebuah produk makanan olahan harus mengandung paling sedikit 95% bahan organik bersertifikat.

Manfaat mengkonsumsi makanan organik.

• Lebih bergizi. Beberapa studi menunjukkan bahwa buah dan sayuran organik (misalnya, beras, tomat, kubis, bawang dan selada organik) mengandung lebih banyak nutrisi seperti vitamin, magnesium, fosfor, zinc dan besi. Susu organik mengandung lebih banyak vitamin E.
• Lebih sehat. Makanan organik tidak dibentuk menggunakan pupuk kimia, pestisida kimia serta bahan kimia lain sehingga tidak merugikan tubuh manusia. Susu organik memiliki 50-80% lebih banyak antioksidan yang mengurangi risiko tumor.
• Lebih enak. Banyak orang merasa bahwa makanan organik lebih enak daripada makanan non-organik. Alasan utamanya karena makanan itu dihasilkan dengan sarana produksi alami. Makanan organik juga sering dijual secara lokal sehingga masih segar.
• Kelestarian Lingkungan. Menjaga lingkungan dari polusi tanah, air dan udara sehingga menciptakan dunia yang aman bagi kehidupan generasi mendatang.
• Kesejahteraan Hewan. Kesejahteraan hewan merupakan aspek penting dalam produksi susu, daging, ayam dan ikan organik. Orang merasa senang mengkonsumi produk dari hewan yang tidak terkungkung  sengsara dalam sangkar.

KENAPA HARUS MENGKONSUMSI MAKANAN ORGANIK ?

• TERBEBAS DARI PUPUK KIMIA DAN KANDANG.
• TERBEBAS DARI PESTISIDA / RACUN KIMIA.
• TERBEBAS DARI BAHAN PENGAWET DAN PEMUTIH.
• TERBEBAS DARI PRODUK REKAYASA GENETIKA.
• DAPAT MENSTABILKAN METABOLISME DAN MEMPERBAIKI SEL-SEL TUBUH SECARA ALAMI.
• MENYELAMATKAN GENERASI PENERUS [ANAK & CUCU].
• MEMPERPANJANG UMUR / USIA DAN KEGAIRAHAN HIDUP.
• MENCEGAH DARI BERBAGAI PENYAKIT.
• MENCEGAH KOLESTEROL DALAM TUBUH.
• MENYEHATKAN JASMANI DAN ROHANI.
• TURUT MELINDUNGI KWALITAS AIR TANAH.
• TURUT BERPARTISIPASI DALAM MENCEGAH EROSI TANAH DAN SYSTEM EKOLOGI TANAH.
• TURUT MEMBANTU PERUBAHAN IKLIM YANG SEHAT.
• TURUT MEMBANTU PENCEGAHAN PEMANASAN GLOBAL.
• DITANAM DARI LAHAN PEGUNUNGAN YANG SEJUK, JERNIH DAN ALAMI DENGAN SISTEM PERAIRAN YANG SEHAT.

Obat alami mujarab untuk asam urat

Penyebab penyakit asam urat saya sendiri kurang begitu tahu pasti, namun dari hasil browsing di internet dan mampir di portal konsultasi dokter bahwa penyakit asam urat diakibatkan menumpuknya kristal-kristal purin (nah makin bingung saya bahasa dokternya).

Okelah saya nulis pakai bahasa sendiri saja, bukan bahasa kedokteran. Biasanya penyakit asam urat ini banyak di derita kaum adam or pria, kenapa wanita tidak? Karena kata dokter karena wanita memiliki hormon khusus untuk menetralisir kadar asam atau sumber penyebab asam urat.

Penyebab asam urat banyak yang belum tahu, tapi kalau dari makanan semua sudah pada tahu pastinya yaitu, jeroan (seluruh makanan yang berasal dari dalam perut hewan) seperti babat, hati, ampela, empedu etc. Kemudian makanan laut seperti kerang, udang dan sebagainya. Hasil survey saya pribadi (ceileh bahasanya) penyebab lain yaitu: terlalu sering begadang, stress, kurang gerak (olahraga), kurang minum air putih.

Ciri-ciri jika terkena asam urat: mata merah, gigi kuning Persendian terasa pegel dan ngilu biasanya lebih sering di daerah mata kaki, siku dan pangkal lengan, urat di belikat serasa sakit. Nah hati-hati kalau ada gejala itu, karena anda bisa saja tiba-tiba tidak bisa jalan karena sakit di mata kaki seperti keseleo malah lebih parah.

Obat alami dan paling mujarab untuk mengobati asam urat adalah buah "sirsak" atau kalau di daerah sumatra lebih dikenal dengan nama buah "nangka belanda". Jika terkenan asam urat, langsung minum/ makan buah sirsak tersebut.

Kalau asam uratnya parah dan mau lebih ampuh lagi obatnya yaitu daunnya buah sirsak, caranya daun sirsak direbus lalu airnya diminum.
Catatan: ini berdasarkan pengalaman saudara, mertua saya. Sebenarnya saya juga habis kena asam urat saat nulis artikel ini (hehehe)

Thanks, semoga bermanfaat..

Tips rahasia mengecilkan perut buncit

Tips mengecilkan perut buncit ini saya peroleh dari seorang rekan kantor dulu, saat itu ada teman lainnya mencari solusi mengecilkan perutnya. Kalo saya memiliki six pack jadi rasanya tidak perlu tips ini, malahan saya type orang yang susah gemuk.

Well jika kamu memiliki perut buncit or one pack atau bergelambir (haha terlalu kasar kayaknya, sorry mas bro) terutama kaum pria, jangan berkecil hati karena penulis akan berbagi rahasia jitu. Memang perut buncit biasanya dikarenakan kurang olahraga, minum alkohol sehingga terjadi penumpukan lemak diperut.

Apa tipsnya? Rahasianya adalah perpaduan dari apel malang dan kacang panjang (bukan buncis), you know apel malang? yaitu apel kecil yang hijau-hijau asem dan berasal dari malang. Maaf jika agak bertele-tele bcoz pembaca dan penggemar blog ini banyak juga dari luar negeri, so balik lagi ke topik.

Ambil apel malang satu buah dan kacang panjang kira-kira 3 batang, lalu dijus berbarengan sampai halus, terus diminum selesai. Lakukan rutin, biasanya efeknya cukup sekali sudah berasa. Apakah perut langsung menciut? Owh tentu tidak mas bro harus melewati tahapan buang air besar dulu a.k.a boker or pup.

Setelah minum jus apel malang dan kacang panjang, jika kamu buang air besar maka tidak hanya kotoran yang keluar tapi juga beserta lemak di perut. Jika dilakukan rutin maka lemak yang menumpuk diperut lama-lama akan normal dan perut anda akan indah mempesona, kecuali ada kurap atau penyakit jamur yah.

Jadi tidak perlu operasi sedot lemak dengan biaya mahal (maaf untuk layanan sedot lemak). Cara ini mujarab dan perut anda akan rata secara alami. So mari kita manfaatkan bahan alami di sekitar kita, woke.

Sumber: Teman lama yang ntah dimana kini dia berada.

Agar bisa hamil secara alami

Hamil dan mempunyai anak keturunan tentunya harapan kita semua, namun kadangkala untuk bisa hamil tidak semudah apa yang kita bayangkan. Jika belum juga ada tanda-tanda hamil, anda tentunya harus segera periksa kedokter karena siapa tahu ada penyakit yang diidap oleh pasangan kita.

Jika tidak ada penyakit biasanya kita akan diberi vitamin penyubur, namun walau tidak ada penyakit yang di alami, kadang para wanita tetap tidak kunjung juga hamil so tidak ada salahnya periksa ke pengobatan alternatif dan obat herbal.

Jika masih belum juga berarti kita masih belum diberi oleh yang Maha Kuasa. Memang kehamilan dan dapat keturunan tetap menjadi haknya Tuhan. Lalu apa kita tetap menunggu? Tentu tidak, saya sendiri sudah 3 tahun menunggu kehamilan istri saya.

Seperti yang saya tulis diatas, sebelumnya saya dan istri sudah periksa kedokter dan dikatakan tidak ada masalah. Kemudian mencoba ke pengobatan alternatif belum juga ada kemajuan.

Akhirnya saya menjalankan 3 langkah mujarab ini, 1 secara anjuran agama, 2 secara mitos, dan 3 dengan bahan alami. Apa tiga langkah mujarab itu?.
1. Anjuran agama
- Menyantuni anak yatim, insyaAlloh dengan menyantuni anak yatim anda akan dimudahkan dalam kehamilan, bahkan urusan lainnya.

2. Secara Mitos
- Biasakan memberi apa yang di inginkan oleh ibu hamil, misal rekan dikantor anda, keluarga, atau orang yang dikenal sedang hamil. Maka berikan apa yang jadi "ngidam" idaman ibu hamil tersebut. Bila perlu tanya dia sedang ngidam apa, misalnya buah mangga maka belikan dia.

3. Bahan alami
- Suami istri minum madu, agar tidak cepat lelah/ stres dan agar semprotan sperma pria jauh (tidak mani encer).
- Suami istri minum air kelapa hijau setiap hari (kalau saya meminumnya malam hari sebelum tidur). Usahakan setiap hari, namun jika tidak bisa, yah paling tidak 4 kali seminggu.

Inilah pengalaman pribadi saya, dan saat saya menulis artikel ini, istri saya tengah hamil 3 bulan untuk pertama kalinya. Mohon doanya semoga kandungan istri saya kuat hingga melahirkan, amien.

obat anti ketombe serta agar rambut sehat mengembang

Sebelumnya saya sudah pernah bahas anti ketombe dari jeruk nipis. Tips kali ini adalah anti ketombe dari belimbing wuluh atau belimbing sayur.

Pada dasarnya ketombe sangat takut dengan yang asem-asem, kebetulan dibelakang rumah saya tumbuh subur belimbing sayur dan banyak buahnya. Akhirnya saya coba satu kerambut saya.

Setelah dicoba sekali hasilnya sangat memuaskan, bahkan lebih bagus dibandingkan memakai jeruk nipis.

Caranya ambil belimbing sayur satu atau dua lalu usapkan ke kepala (rambut) kita. Usapkan secara merata hingga ke akar rambut, diamkan sekitar 15 menit sambil diurut/dipijat lalu bilas dengan air.

Hasilnya sangat dahsyat, ketombe tidak akan balik lagi, itu baru sekali pakai apalagi dipakai rutin bisa dipastikan ketombe akan sirna sama sekali. Tips ini lebih efisien jika dibandingkan menggunakan jeruk nipis, karena selain belimbing wuluh banyak airnya, kita juga tidak perlu khawatir ampas yang ditinggalkan dirambut kita seperti jika kita memakai jeruk nipis.

Jika anda sudah mencobanya, ada rahasia lain yang akan terungkap, yaitu rambut kamu akan lebih halus dan sehat mengembang. Hal ini sangat cocok banget bagi anda yang bermasalah dengan rambut lepek atau rambut yang tipis (kurang lebat).

Akhir kata selamat mencoba...;)

Makanan yang membuat awet muda

Awet muda adalah idaman setiap orang karena selain penampilan, awet muda juga bisa jadi kebanggaan. Posting terdahulu kita pernah membahas cara "awet muda dengan kedelai".

Kali ini tips awet muda dengan makanan, yaitu dengan rutin memakan "ceker ayam". Tips awet muda ini sebenarnya sudah lama sekali saya dapat dari pakar obat dan kesehatan alami yaitu DR. Hembing.

Saat itu beliau masih membawakan acara TV "hidup sehat cara hembing", selain itu sudah banyak orang yang saya kenal juga merasakan dampak dari sering memakan ceker ayam, termasuk saya pribadi.

Tapi cara ini harus rutin dan lebih bagus lagi jika memakan masakan ceker ayam adalah hobi dan merupakan menu kesukaan anda.

Jika ingin cepat merasakan manfaatnya, maka cara terbaik memakan ceker ayam ialah dengan cara di "tim". Yaitu ceker ayam yang sudah dibersihkan hanya direbus tanpa campuran lainnya.

Efek yang ditimbulkan akan luar biasa, apalagi kebiasaan memakan ceker ayam ini dilakukan selagi remaja ( sebelum efek penuaan pada kita mulai terlihat ).

So bagi yang tidak menyukai memakan ceker ayam sebaiknya mempertimbangkannya lagi, karena ceker ayam ini sangat bermanfaat.

Salam sehat..:)

Anti ketombe dari jeruk nipis

Salam sehat semua....
Sebelum posting topik kita kali ini, saya hanya ingin curhat sedikit.
Saya pernah baca artikel tentang obat alami, namun sangat disayangkan sipenulis hanya menyebutkan infonya dari "SITUS TERSEBUT".

Balik lagi ketopik, ketombe memang sangat menyebalkan sebagian banyak yang bilang penyebabnya bisa juga dari stress/ beban pikiran & pekerjaan. Saya bukan dokter jadi penyebabnya kurang tau persis.

Obat alami untuk ketombe bisa dari jeruk nipis, info ini saya tulis karena pengalaman saya. Saya pernah melihat sampo anti ketombe dari jeruk nipis namun kadangkala ada produk shampo tertentu bisa membuat kita ketergantungan. Dalam arti, jika kita stop memakai shompo tadi maka rambut kita malah jadi gatal.

Berawal dari hal itulah akhirnya saya berfikir, kenapa nggak memakai jeruk nipis asli?.

Caranya:
- Ambil 2 atau 3 jeruk nipis
- Potong jeruknya lalu usapkan ke kulit kepala kita (sampai kulit kepala jangan hanya rambutnya)
- Diamkan lebih kurang 15 menit sambil diurut pelan pelan (biar merata)
- Bilas pakai air, atau sebaiknya melakukannya sebelum mandi.

Semakin banyak ketombe kita atau semakin gatal kepala kita, bisa dipastikan akan semakin perih kepala kita ketika diusapkan jeruk nipis tersebut. Tapi sesudahnya akan menjadi enak.

Jika rutin dilakukan maka ketombe kamu akan hilang dan kepala tidak gatal lagi, selain itu tips ini akan membuat rambut kamu lembut (jatuh) serta enak dibelai, enak dipandang.

NB: Jika ingin rambut lebat bisa memakai lidah buaya, jika ingin hitam bisa dengan urang aring dan air santan...

salam hangat semuanya...:)

Obat alami penyakit lever

lever disebabkan karena kurang istirahat atau terlalu capek/lelah bekerja sementara konsumsi makanan yang masuk tidak seimbang. Lever menyerang fungsi hati kita dimana hati berfungsi
- Menetralkan racun (Detoksikasi)
- Membantu fungsi empedu
- Organ metabolisme utama yang berkaitan dengan metabolisme zat - zat gizi (lemak, vitamin, protein, dll)
- Imunitas/kekebalan, dan banyak lagi.

Penyebab sakit lever antara lain yaitu:
1. Virus, penyebab terbanyak : hepatitis A - E bahkan G
2. bakteri misal : salmonella typhi
3. parasit
4. obat-obat kimiawi
5. bahan-bahan kimia
6. alkohol
7. cacing atau gizi buruk
8. Sering begadang

Untuk menghindarinya usahakan jangan sering begadang, makan makanan bergizi, jangan terlalu capek dan hindari penyebabnya diatas, ada juga yang bilang ini penyakit keturunan.

Saya mempunyai resep obat manjur yang saya dapat dari pengalaman saudara teman saya, apa itu?

Jawabnya ialah memakan hati/empedu hewan MARMUT. Beliau memakan sehari satu hati dari marmut dan karena dagingnya lumayan dia juga memakan dagingnya selain hatinya. Tapi intinya adalah hatinya marmut. Cara memasaknya sesuai selera, entah itu di panggang, goreng, rebus dll.

Beliau makan selama 5 hari berturut-turut (5 ekor marmut) dan sambil cek terus ke dokter, alhamdulillah sampai sekarang dia tidak pernah sama sekali mengalami sakit lever hingga anaknya besar dan sehat-sehat.

Semoga artikel ini bisa bermanfaat, bagi yang ingin mencoba silahkan tapi bagi yang tidak percaya ya nggak apa-apa karena intinya saya ingin menulis apa yang bermanfaat bagi banyak orang.

Melahirkan Alami dengan Minyak Kletik

Saat ini melahirkan melalui cara alami (tanpa cesar) sudah sangat jarang dikota besar. Hampir setiap rumah sakit menganjurkan melahirkan secara cesar walau masih bisa dengan cara alami.

Hal ini disebabkan efek bisnis yang salah arah, tanpa disadari melahirkan secara cesar akan berdampak sosial seperti hilangnya rasa hubungan batin yang kuat antara ibu dan anak. Sungguh sedih jika mereka dipaksa melakukan cesar padahal masih bisa dengan cara alami, (jika terpaksa cesar sih tidak masalah).

Ok saya akan share obat alami untuk mempermudah proses melahirkan, obat ini terbuat dari minyak kelapa (bukan kelapa sawit). Minyak ini biasa disebut minyak kletik atau ada yang menyebutnya klentik.

Cara membuatnya:
1. Parut kelapa sebanyak mungkin.
2. Campur parutan kelapa dengan air.
3. Pisahkan air kelapa dengan ampas parutan kelapa (jadi santan/ air sari kelapa).
4. Masak air santannya sampai hampir kering (untuk membuang unsur air)
5. Selesai.
Catatan: usahakan air santannya se-kental mungkin sebelum dimasak agar hasilnya bagus. Jika sudah dingin maka air tersebut akan menjadi minyak dan bening.

Cara pemakaian:
1. Air santan yang sudah berubah menjadi minyak kletik/klentik tersebut, diminum minimal sehari sekali/gelas.
2. Minyak ini diminum ketika masa hamil sudah mencapai delapan (8) bulan keatas.

Catatan: ingat diminum setelah memasuki umur kandungan delapan bulan.

Jika cara ini sudah diterapkan, maka proses melahirkan secara alami (ngedan) akan lancar.
Semoga proses melahirkan kembali lagi ke cara alami, cara cesar sebaiknya jika memang terpaksa.

Sumber: uwak saya

Cara Menghindari sakit kepala - pusing

Pusing atau sakit kepala adalah penyakit yang paling sering dialami oleh banyak orang, entah itu pusing beneran atau pusing karena tidak ada uang aka bokek.

Para pakar kesehatan juga menyebutkan kalau penyebab sakit kepala sangat beragam dan tidak bisa dipastikan. Untuk menghindari sering sakit kepala menurut pengalaman saya yaitu:
1. Tidur dan makan teratur
2. Banyak minum air putih dan hindari alkohol.
3. Hindari merokok, jika kamu perokok, merokoklah diluar ruangan.
4. Sering berolah raga pagi
5. Sering menghirup udara didekat pepohonan, atau dibawah pohon jika siang hari.

Poin nomor lima (5) diatas sudah saya buktikan sendiri, saat itu saya lagi sakit kepala dan sudah minum obat. Tapi sakitnya nggak hilang-hilang walau sudah 2x minum obat. Akhirnya dalam keadaan masih sakit kepala, saya kebelakang rumah dan menghirup udara luar sedalam-dalamnya, lalu kebawah pohon dan bernafas sejadi-jadinya disana.
Lalu apa yang terjadi? Sakit kepala saya berkurang dan makin lama hilang total, jadi kesimpulan dari kejadian tersebut yaitu,
- hindari terlalu lama didalam ruangan, karena o2 nya kurang bagus dan lama-lama mempengaruhi syaraf kepala kita.
- Usahakan rumah kamu sirkulasi udaranya bagus (ada lobang/jendela yang ke udara luar atau taman), karena walau memakai AC/ kipas angin, menurut saya tetap saja beda kualitas udara luar.
Jadi seringlah menghirup udara siang hari di bawah pohon (jangan hujan ya, resiko disambar petir dan po'on tumbang), dengan begitu udara yg kita hirup akan membuat kita jarang pusing.

Survey saya pribadi mengatakan, emosi amarah bisa terkendali jika didekat pohon, bahkan diIndia mereka sering nyanyi2 didekat pohon, di Indonesia banyak yg indehoy dibawah pohon, pernahkah kita lihat orang berkelahi dibawah pohon?
Jadi mari kita rawat dan perbanyak pohon disekitar kita.
sumber: ane sendiri

Obat alami Cantengan infeksi kuku

Buah durian selain enak dimakan, bagian dari durian juga mempunyai fungsi untuk obat alami.

Nilai khasiat per 100 g (sumber: USDA Nutrient database)
karbohidrat = 27.09 g
- serat pangan 3.8 g
lemak = 5.33 g
air = 65 g
vitamin = 19.7 mg (33%)
kalium = 436 mg (9%)
Durian banyak mengandung vitamin B1, B2, C, kalium, kalsium dan fosfor.

Berikut fungsi dari bagian buah durian, tapi cara lebih detilnya saya juga belum begitu tahu. Jadi kalau anda ada info caranya silahkan share di komentar.

Daun pohon durian dicampur dengan jeringau (sejenis rumput yg tinggi dan tumbuh ditanah basah dalam bahasa jawa disebut dlingo) bisa untuk menyembuhkan cantengan atau infeksi pada kuku.

Kulit buah durian untuk obat ruam pada kulit (sakit kurap) dan susah buang air besar (sembelit).
Kulitnya bisa juga dibakar dan abunya digunakan untuk melancarkan haid dan menggugurkan kandungan.

Abu dari bakaran kulit durian tersebut juga bisa direndam, fungsinya sebagai campuran pewarna alami.

Ok itu info yang saya dapat dari wikipedia.org, saya sendiri belum pernah coba. Jadi anda bisa coba sendiri nanti.

Cantengan atau infeksi pada kuku tidak hanya membuat anda merasa sakit bukan kepalang tapi juga penyakit yang akan merendahkan derajat anda didepan umum. Betapa tidak selain tidak sedap dipandang mata, baunya pun akan tersebar kemana-mana sehingga orang sekitar anda akan menjauhi.

Jadi sebelum itu terjadi ada baiknya ikuti tips berikut ini :
1. Selalu jaga kebersihan kuku
2. Hindari kuku sering kena air (lembab), jika terjadi usahakan selalu dikeringkan.
3. Jika memotong kuku, jangan terlalu pendek di pinggirnya dan usahakan selalu dikikir dengan pengikir di alat potong kuku tersebut. Inilah yang sering dilupakan orang sehingga pinggiran kuku jadi tajam dan menusuk daging lalu luka, lembab dan kotor maka masuklah kuman-kuman. jika sudah begitu kuku tidak mau tumbuh merapat lagi (renggang).

Oh ya jika anda punya info tentang fungsi buah durian atau juga obat cantengan bisa di share di komentar.

Salam sehat..

Cara menyukai minum air putih

Kesehatan sangat mahal harganya apalagi di zaman edan sekarang ini, lebih baik mencegah dari pada mengobati.

Pencegahan yang paling efektif adalah sering olahraga, jaga keseimbangan makan dan istirahat yang cukup.
selain itu ada satu hal yang sangat penting yaitu minum air putih yang cukup atau lebih, seperti kita ketahui akan banyak penyakit dimasa akan datang jika kita kurang minum air putih.

Tapi kendalanya adalah tanpa kita sadari, sering kali kita lupa akan air putih itu bahkan enek atau males minum air putih.

Ok saya ada solusi sederhana agar kita suka minum air putih, yaitu sering-seringlah makan makanan yang mudah membuat kamu haus. Apa saja, tapi kalau saya pribadi yang paling manjur adalah makan kerupuk atau kemplang, karena makanan itu akan membuat kita haus selalu, tapi hati-hati jangan kerupuk/kemplang yang banyak pengawet atau mengandung zat pewarna.

Oke itu saja trik simple sesuai pengalaman penulis, thx.

menjaga kesehatan mata dengan air wudhu

Kita semua tentu ingin mempunyai mata yang sehat, jernih, tajam dll bahkan hingga tua (semoga kita semua diberi umur yang panjang,,,aminn).

Nah mengenai kesehatan mata tadi secara tidak sengaja saya mendapatkan tips yang menarik, terbukti dan setelah saya coba lumayan ada hasilnya, apa itu?

Sebelumnya mohon maaf karena tips ini lebih khusus untuk kaum muslim, tapi intinya apapun itu setiap ada info yang berhubungan dengan kesehatan alami selalu saya posting disini.

Kembali lagi ke topik,,
Disaat saya berkunjung kerumah teman, saya ngobrol2x dengan kakeknya, dan tanpa diduga dia memberikan tips ini (terimakasih kek).

Memang mata si kakek masih sehat bersih dan masih jelas penglihatannya, umurnya hampir 80 thn tapi dia masih sanggup memasukkan benang ke lubang jarum yang kecil (bukan jarum karung).

Dia bilang, kalau ingin mata sehat, jernih dan bersih dan enak dipandang usahakan disaat kita berwudhu untuk sholat, dan disaat memcuci wajah, mata kita jangan dipejamkan biarkan bola mata kita ikut tersiram air wudhu.

Jangan takut ada kuman katanya, karena untuk berwudhu kita pasti menggunakan air bersih..

Ok itu saja tips dari dia, sederhana, boleh percaya, tidak juga nggak apa2x, karena saya selalu ingin menginformasikan saja hal2x yang berbau seha secara alami disini,,tks



Sumber : sang kakek,,,,
M2ZC45NRJNTR

Penyebab dan cara mengatasi sakit, nyeri dan linu di belikat, dada dan ketiak.

Mungkin anda pernah mengalami sakit atau nyeri yang teramat sangat (seperti keseleo) di pundak/urat belikat, dibawah ketiak dan urat sayap dan dada, dan anda pun sudah memeriksakan ke tukang pijat yang paten (bukan plus-plus ya) tapi masih juga sakit.

Hal ini sebenarnya disebabkan aliran darah disekitar tangan tidak lancar, jadi jangan buru-buru menyimpulkan karena keseleo, encok apalagi diguna-guna.

Hal-hal yang menyebabkan aliran darah tidak lancar biasanya karena seringnya tangan ditekuk saat tidur, atau aktivitas dan berolah raga yang sering menekuk tangan seperti bilyar dll. Tapi kebanyakan disebabkan salah posisi tidur atau anda yang tidurnya tidak mobile (kalau sudah tidur jarang bergerak) sehingga tangan kita menekuk cukup lama ketika tidur.

Cara mengatasinya sebenarnya bisa dilakukan sendiri, yaitu:

1. Tiduran terlentang (seperti orang pasrah), tangan direntangkan kesamping telapak tangan terbuka dan kondisi tangan dilemaskan.

2. Jika ingin tidur, usahakan tangan diluruskan, tidak ditekuk.

3. Jika ingin beraktivitas seperti bilyar, hendaknya melakukan peregangan/pemanasan terlebih dahulu, sehngga otot tidak kaku dan kaget.

Jika sakitnya cukup parah maka ketika sobat melakukan cara satu (1), tangan kita akan seperti kesemutan dan otot seperti ketarik dan terasa semeriwing. Ini baik karena efek dari aliran darah mulai lancar dan otot-otot yang tadinya kaku/menggumpal mulai melakukan perbaikan dengan sendirinya.

Info ini atas pengalaman penulis sendiri dan terbukti, jika sobat tidak percaya terserah, tapi jika ingin mencoba silahkan buktikan sendiri.

Meringankan batuk dengan olah pernafasan

Jika anda perokok aktif atau pasif atau karena polusi udara, sudah pasti akan mengalami batuk. Batuk walaupun ringan tapi jika terus menerus akan sangat mengganggu kita dan orang banyak, bahkan penderita akan dikucilkan (mungkin bisa tidak mencolok). Ada cara alami untuk mengatasi batuk yaitu melalui olah nafas atau yoga. Pernafasan dada: Tarik nafas dalam-dalam dari hidung secara perlahan lalu buang udara melalui mulut dan usahakan waktu tarik nafas dan mengeluarkan udara sama (agar lebih mudah ditandai dengan hitungan jari), lakukan selama lebih kurang 15 menit sehari. Setelah itu lakukan pernafasan mulut untuk efek relaksasi yaitu tarik nafas dari hidung dan keluarkan dari hidung juga. Jika batuk yang menjengkelkan datang disaat ditempat umum, jangan buru-buru untuk melampiaskannya dengan berbatuk ria, santai dan lakukan dengan pernafasan dada tadi. Jika kita langsung lakukan pernafasan dada itu, jika ada dahaknya akan terasa maka akan terasa akan keluar dengan sendirinya dan anda hanya seperti meludah saja untuk membuangnya, jika tidak ada dahak, maka batuk anda akan seperti batuk orang elit atau kalangan atas yang hanya akan seperti berdehem.....( nb: pernafasan mulut sangat bagusb untuk melatih olah vokal anda).....thank you

Obat Alami Kencing Batu

Tips sehat alami ini saya dapat ketika pulang kekampung istri di jawa barat, di daerah kampung tersebut ada tetangga yang mengalami kencing batu. Ciri - cirinya kencing terasa sakit (perih) seperti ada yg mengganjal dan keluarnya sedikit - sedikit. Penyebabnya kurang tau pasti tapi mungkin karena sedang puasa dan dia kerjanya sehari - hari sebagai tukang becak.

Obatnya ini sangat ampuh karena baru minum dua gelas sudah terlihat hasilnya kencingnya tidak sakit dan saat kencing ada yang keluar keras sebesar biji pepaya. Tapi jangan langsung berhenti minumnya.

Obat ini juga bisa untuk obat kuat bagi orang yang bekerja berat seperti kuli dll.

Obatnya dari REBUNG BAMBU KUNING ( tunas bambu ) / bukan bambu hijau .
- iris tipis - tipis atau dicincang
- Jemur di terik matahari
- Rebus di air panas atau godok sebentar, jika warnanya sudah seperti teh boleh diangkat.
- Nah silahkan diminum dan jangan dicampur apa-apa lagi.
- Irisan yang direbus tadi jangan dibuang tapi jemur lagi karena masih bisa dipakai kalau sudah tidak berwarna ketika direbus baru dibuang dan iris yang baru lagi.

Obat ini terbukti sangat manjur dan buktikan sendiri. Jika ingin membuktikannya , jika sudah diminum kencingnya kalau bisa di tadangin ember atau baskom agar bisa melihat batu yang keluar

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

maaf isi artikel sudah dihapus oleh admin, terima kasih..

Mengatasi Turun Berok (Hernia) Sejak dini

Turun Berok atau bahasa kedokterannya hernia adalah penyakit yang cukup membahayakan apabila tidak kita atasi sejak dini, kenapa ? karena bisa mengakibatkan kita susah jalan dan apabila sudah parah solusinya harus dioperasi. Bagi kalangan orang kaya yang punya cukup duit mungkin tidak masalah, tapi bagi kita yang kurang duit untuk melakukan operasi kita pasti akan bingung, sedangkan pinjam duit sekarang siapa yang akan kasih...

Nah sebelum itu terjadi ada baiknya kita atasi sejak dini saja apabila ada gejalanya sebelum menjadi parah. Saya ada beberapa tips baik dari pengalaman pribadi dan juga info dari teman-teman mengenai mengatasi turun berok sejak dini.

Caranya :

- Makan yang teratur, dan perbanyak makan buah dan sayuran.
- Kurangi merokok
- Perbanyak minum air putih

Apabila sudah ada gejalanya seperti sakit dibawah pusar coba tahapan berikut :
- Nggak ada salahnya pergi ke urut atau pijat tradisional yang berpengalaman ( jangan Pijat plus plus )
- Kurangi angkat yang berat-berat tapi seandainya memang sudah kerjaan, ketika mengangkat barang usahakan lutut ikut ditekuk dan kita angkat dari bawah ( seperti lifter atau atlit angkat besi ).
- Biasakan memakai cangcut atau segitiga pengaman atau sempaque.
- Biasakan setiap pagi ( sebelum sarapan ) kaki diangkat keatas dan pantat menempel di dinding sambil perut diurut kearah dada sekitar 5 - 10 menit
- Sebelum sarapan coba masukkan jari ke mulut ( agar seperti mau muntah ) agar kita seperti mau muntah dan ketika kita akan seperti mau muntah, bagian dalam perut kita terutama usus akan tertarik keatas dengan sendirinya ( coba saja ).

Tips diatas khusus hanya untuk menghindari dan mengatasi sejak dini serta baru gejala dan apabila sudah parah, lebih amannya langsung kedokter.
Semoga kita terhindar dari segala penyakit dan diberikan kesehatan dari Allah SWT....amin

Salam blogger.....

Daftar Nama Jamu lengkap dan khasiatnya

Dibawah ini saya tulis nama-nama jamu yang ada di jamu “ BUKTI MENTJOS” dan berdasarkan pengalaman pribadi saya bahwa jamu disini benar-benar manjur dan tanpa efek samping.

Selain itu tempat ini sudah lama ada dan terkenal sampai sekarang dengan pelanggan semua lapisan masyarakat dari kelas bawah sampai kelas atas.

Kalau anda ingin coba ini saya kasih alamatnya :

Jl.Salemba Tengah No.48 Telp. 3908645 Fax. 3920489

Tapi hari libur dan minggu tutup.

NAMA JAMU

ANTON-ANTON MUDA

Khasiat :

Untuk menjaga agar wanita hamil muda (1 s/d 6 bulan) tetap sehat dan tidak banyak muntah-muntah, menghilangkan lesu, lemah

ANTON-ANTON TUA

Khasiat :

Untuk menjaga kesehatan wanita hamil 7 bulan keatas yang sering merasa capai, lelah, pucat.

WASIR ( Ambeien )

Khasiat :

Untuk mengobati penyakit ambeien (wasir) baik dalam maupun luar.

BATUK ANGIN

Khasiat :

Untuk mengobati masuk angina disertai batuk, tenggorokan gatal.

BATUK PILEK

Khasiat :

Untuk mengobati batuk pilek, kepala pusing.

DISENTRI (MEJEN)

Khasiat :

Untuk mengobati penyakit disentri : buang air terus, bercampur lender, daraah atau nanah..

JAMPI USUS ( Sariawan usus )

Khasiat :

Untuk mengobati sakit perut, mulas, perih, melilit, sering buang air besar.

GALIAN PUTRI ( Delima Putih )

Khasiat :

Untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan kaum wanita, wajah menjadi berseri dan bercahaya, terutama setelah datang bulan.

GALIAN SUNTI ( Untuk gadis remaja )

Khasiat :

Untuk kesehaatan gadis remaja yang masih murni menjaga tubuh supaya cantik dan rapih.

GALIAN SINGSET

Khasiat :

Untuk merampingkan dan menghilangkan kelebihan-kelebihan lemak didalam tubuh yang kegemukan, menjaga badan tetap singset, menurunkan kolesterol.

GALIAN PAREM

Khaiat :

Untuk wanita ssetelah melahirkan, membuat badan jadi sehat dan segar, serta melancarkan keluarnya air susu.

SIMANIS

Khasiat :

Untuk mengobati gangguan pentakit kencing manis seperti rasa haus terus menerus, sering kencing baik siang maupun malam, disertai rasa lesu, ngantuk, gatal-gatal, kurang gairah yang disebabkan karena kadar gula darahnya tinggi.

TEMANTEN

Khasiat :

Untuk menjaga agar badan penganten Nampak tetap segar berseri, bergairah, tidak lesu lelah dan kusut.

SATRIA + GINGSENG

Khasit :

Untuk kesehatan da VITALITAS pria agar badan sehat dan PERKASA, menambah tenag dan syahwat.

SEHAT WANITA

Khasiat :

Untuk kesehatan badan wanita agar bergairah dan bersemangat.

SEGAR BADAN ( Darah rendah, Lesu darah )

Khasiat :

Untuk mengaobati penyakit tekanan darah rendah, badan kurang sehat, lesu, letih, lelah dari berbaring/duduk, jika berdiri kepala terus berat, ngeliyeng, kunang-kunang, gelap (pet-petan)

LEMPUYANG ( cabe lempuyang )

Khasiat :

Untuk menghangatkan badan, kaki dan tangan terasa dingin, badan lemah, tidak ada nafsu makan , menghilangkan rasa lelah, juga baik bagi yang baru sembuh dari sakit.

ULU HATI

Khasiat :

Untuk mengobati rasa mual , perih, perut kembung, mulut terasa pahit dan menambah nafsu makan.

SAKIT LAMBUNG ( MAAG )

Khasiat :

Untuk mengobati sakit lambung (maag) dengan gejala sebelum dan sesudah makan, perut selalu perih, kembung, sebah, ulu hati terasa sakit, sesak dan mual.

BERSALIN MUDA

Khasiat :

Untuk wanita setelah melahirkan agar perut tidak mules, kaki tidak dingin serta membersihkan dan memelihara kesehatan kandungan/rahim, juga wanita setelah keguguran.

PATMOSARI RAPET ( Sorga)

Khasiat :

Terutama digunakan setelah haid (mens) kesegaran pulih kembali , bercahaya , menambah gairah serta menyehatkan, juga mencegah sakit gangguan keputihan.

SARI MURNI (galian montok )

Khasiat :

Membantu mengencangkan dan menyuburkan buah dadayang kurang berkembang (montok).

KEPUTIHAN (PEK-TAY)

Khasiat :

Untuk mengobati sakit keputihan pada wanita, menghilangkan bau yang kurang sedap, gatal-gatal dan lain-lain.

PEGELINU KUAT (MELUANG)+GINGSENG

Khasiat :

Untuk setelah bekerja berat dan olahraga, badan, kaki dan tangan terasa pegal-pegal, urat-urat pada kaku, linu, gemetar, rheumatic, encokkesemutan karena aliran darah tidak lancer, menghilangkan rasa lelah.

SENINJONG ( subur peranakan )

Khasiat :

Untuk wanita yang ingin mempunyai anak, memperbaiki aliran darah, menghilangkan rasa gelisah, kandungan segar, lekas berubah.

SELAPAN

Khasiat :

Untuk digunakan wanita yan ghabis bersalin 40 hari, untuk memelihara kesehatan rahim.

SARIAWAN MULUT

Khasiat :

Untuk mengobati segala penyakitpanas dalam : gusi bengkak, bibir dan lidah pecah-pecah, (PANAS DALAM) terasa pedih, amandel bengkak sehingga sakit waktu menelan, sakit kepala, meriang, mata terasa panas,, menghilangkan bau mulut.

SAWANAN

Khasiat :

Bagi ibu yang masih menyusui agar anaknya tidah bisulan, ibu serta nak menjadi sehat.

SAKIT PINGGANG

Khasiat :

Untuk mengobati sakit urat di bagian pinggang ( boyok ) terasa pegal.

SEKALOR ADEM-PANAS

Khasiat :

Untuk mengobati badan merasa demam, panas dingin(panas-tiis), gregesan, gejala-gejala malaria.

SEKALOR (TUJUH KELILING)

Khasiat :

Untuk mengobati sakit urat dibagian kepala, kepala pusing, meriang, keringat dingin, kurang tidur, dada terasa sesak, mimisan, pilek, gigi terasa ngebet/sakit.

TUJU ANGIN

Khasiat :

Untuk mengobati segala gangguan masuk angina sepertikepala pusing, sesak nafas, badan capek.

SELOKARANG

Khasiat :

Untuk mengobati gangguan kesehatan seperti batuk, tenggorokan kering suara serak, banyak riak didalam tenggorokan, batuk yang sudah lama.

CINGKIT (SAKIT KENCING)

Khasiat :

Untuk mengobati kencing rasa sakit, perih, panas, anyang-anyangan, keruh, kurang lancer, keluar nanah dan darah.

TAMBAH DARAH

Khasiat :

Untuk menambah kekuatan, menghilangkan rasa lesu, muka pucat, kurang bergairah yang di sebabkan kurang darah.Juga untuk wanita sehabis bersalin atau keguguran.

BERSIH DARAH (CUCI DARAH)

Khasiat :

Membersihkan darah sehingga badan menjadi sehat, menghilangkan bisul, gatal-gatal, jerawat,eksim, giduh (biduran), keringat bau.

SUSAH BERAK

Khasiat :

Untuk mengobati sembelit (susah buang air besar) agar menjadi lancer.

TERLAMBAT BULAN (DILEP, LPLUNTUR)

Khasiat :

Wanita yang datang bulan kurang lancar, supaya mendapatkan haid/datang bulan.

COCOK BULAN (DILEP, BANCAR DARAH)

Khasiat :

Untuk wanita yang datang bulan kurang lancer, darah keluar sedikit, perut sakit, mules, pucat, sembilangan

STOP DARAH

Khasiat :

Untuk wanita yang datang bulan terlalu lama dan banyak keluar darah.

SERBAT JAHE

Khasiat :

Sangat baik untuk menghangatkan tubuh, menolak masuk angin, perut kembung.

SAKIT KUNING

Khasiat :

Untuk mengobati gejala-gejala sakit kuning, seperti : lever bengkak, badan lemah, tiada gairah, mat dan kuku kuning.

KESEHATAN ANAK

Khasiat :

Untuk mengobati anak yang lesu, malas, tidak nafsu makan, sakit-sakitan agar menjadi sehatlincah, riang dan bergairah.

SEBATU (buah pinggang, Nier)

Khasiat :

Untuk mengobati gejala-gejala gangguan pada ginjal seperti pinggang pegal, kencing kurang lancer, perih, keruh berwarna kuning gelapyang disebabkan oleh adanya batu atau peradangan, juga untuk menyehatkan ginjal.

GEMUK BADAN

Khasiat :

Untuk mengobati badan lesu, pucat,kurus menjadi gemuk, berat badan bertambah.

RINGKAS PERANAKAN

Khasiat :

Untuk menjaga wanita yang setelah melahirkan otot-otot perutnya tidak kendor (turun) dan peranakannya pulih, sehat, ringkas kembali.

KLINGSIR

Khasiat :

Untuk mengobati bagian bawah perut (usus, zakar) yang terasa sakit, pegal , rasa berat kencing dan nyeri , kencang.

SIJANTUNG

Khasiat :

Untuk mengobati gangguan kesehatan seperti, jantung sakit/lemah, dada sesak, berdebar-debar, cepat lelah karena terganggu jalannya darah.

WARNA SARI

Untul mengobati wanita yang perut bagian bawah terasa sakit, berat, keras, kaku dan pegal yang disebabkan oleh peranakan turun atau kurang sehat.

SITINGGI

Khasiat :

Untuk mengobati penyakit tekanan darah tinggi seperti : Kepala pusing, lemah, menjadikan pikiran tenang, menyehatkan badan.

KAPSUL BAWANG PUTIH

Khasiat :

Untuk menurunkan kolesterol, tekanan darah tinggi dan melancarkan peredaran darah.

BUBUK KUNYIT PUTIH

Khasiat :

Untuk mencegah/mengobati kanker/tumor, asam urat, pengeroposan tulang, kolesterol, diabetes, ginjal, radang, meningkatkan stamina dan melancarkan air seni.

ISI JAMU BERSALIN LENGKAP

Untuk 10 hari pertama ( atau sepulang dari rumah bersalin)

10 pak Jamu BERSALIN MUDA diminum 1x sehari

10 pak PILIS Untuk dioleskan pada dahi

10 Pak TAPEL SIRIH UYntuk dioleskan dibagian perut

10 Pak PAREM PUSAKA Untuk diborehkan pada bagian kaki

40 Pak

UNTUK 30 HARI BERIKUTNYA

15 Pak Jamu GALIAN PAREM Minum 1x sehari bergantian sehari

15 Pak Jamu TAMBAH DARAH Galian parem, sehari tambah darah

10 Pak TAPEL KUNCI untuk dioleskan di bagian perut

10 Pak PAREM BERAS KENCUR Untuk diborehkan pada bagian kaki

50 Pak

UNTUK 5 HARI TERAKHIR ( disusul dengan mandi keramas )

5 Pak Jamu SELAPAN diminum 1x sehari

5 Pak Jamu TAPEL WANGI untuk dioleskan dibagian perut

10 Pak

MACAM-MACAM TAPEL /PILIS/BEDAK

TAPEL SIRIH untuk kaum ibusetelah melahirkan agar tubuh tetap hangat

TAPEL KUNCI, mengembalikan otot-otot perut yang kendor menjadi kencamg/singset

TAPEL WANGI mengecilkan perut serta menyehatkan perut

PILIS untuk kaum ibu yang telah melahirkan agar darah putih tidak naik kebagian syaraf kepala, mata menjadi jernih dan terang serta menenangkan pikiran.

BEDAK WARNASARI (bedak dingin) untuk menghaluskan dan mempercantik kulit muka cakep bercahaya

PAREM BERAS KENCUR untuk mengobati rasa pegal, capai, kaki bengkak dan gejala encok, dengan menambah sedikit arak putih dan param kemudian dioleskan sebagai bobok.

PAREM PUSAKA untuk mengobati rasa pegal pada anggota tubuh dan sehabis bersalin.

MACAM-MACAM SERBAT/MINUMAN TRADISIONAL BERKHASIAT

TEMU LAWAK

Khasiat : Menyehatkan dan menyegarkan badan, memperlansar peredaran darah, mengobati panas dalam dan mencegah timbulnya jerawat, sangat baik untuk penyakit kuning, lever, menambah nafsu makan anak-anak.

KUNYIT ASAM

Khasiat : Melancarkan pencernaan, menjaga kelangsingan tubuh (dapat melarutkan lemak) , menyehatkan dan menyegarkan badan.

JAHE KENCUR

Khasiat : Dapat menghilangkan pegal-pegal/lelah, menghangatkan badan, melegakan tenggorokan.

SERBAT JAHE

Khasiat : Dapat menghilangkan rasa capai/lelah, dan gangguan masuk angina, seperti badan dingin, perut kembung, pegal-pegal dan lain-lain.

Sumber :

Jamu “ BUKTI MENTJOS” salemba Tengah